Consultas personalizadas
Te invito a embarcarte en un viaje hacía el cambio progresivo de tus hábitos alimenticios. Te guiaré cómo nutrir adecuadamente tu cuerpo, para que nunca tengas que preocuparte por contar calorías y encuentres el equilibrio óptimo que te haga sentir bien y disfrutes con la variedad y la calidad de los alimentos
Recuerda que Roma no se construyó en un día
El cambio de hábitos alimenticios se realiza paso a paso, tomando consciencia sobre cada peldaño que se alcanza porque a diferencia de las dietas restrictivas no te vas a subir a ninguna montaña rusa.
¿Con qué te puedo ayudar?
Salud de la mujer
Síndrome de ovario poliquístico, dolor menstrual, endometriosis, fertilidad, embarazo, amenorrea, candidiasis crónica, acné hormonal, osteoporosis, menopausia.
Trastornos y patologías digestivas
Hinchazón abdominal, estreñimiento, diarreas, gases, Síndrome del Intestino Irritable, Sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO/IMO), SIFO, Intolerancias y Alergias Alimentarias, Déficit de DAO o Histaminosis, Celiaquía o sensibilidad al gluten, Gastritis, Reflujo gastroesofágico, etc.
Alimentación vegetariana/vegana
El planteamiento hacía una alimentación de origen vegetal crea dudas e inseguridades. En consulta abordaremos todas las respuestas y planificaremos todas las pautas necesarias para que tu alimentación de origen vegetal sea totalmente equilibrada y sin déficits nutricionales.
Sonríe: las dudas dejan paso a las respuestas
Así te acompaño en las consultas
(cómo lo haremos)
1.
Consulta de inicio
Iniciaremos el recorrido con una primera consulta totalmente individualizada en la que valoraremos tu historial clínico, hábitos alimenticios, rutinas, estilo de vida y tu estado emocional y físico. La duración de este primer recorrido tiene una duración aproximada de 60 minutos.
¡Encantada de conocerte y de acompañarte!
Trás nuestro primer recorrido haré un alto en el camino para profundizar, analizar, reflexionar y crear tu protocolo personalizado, que incluye una pauta, recomendaciones de nutrición, estilo de vida, menú, recetas y recomendaciones de suplementación si fuera necesario.
2.
Sesión de entrega de protocolo personalizado
En esta segunda sesión, te haré entrega del protocolo y te explicaré con detalle todo el contenido, veremos los objetivos, así como resolveré las dudas que puedas tener. La duración aproximada de esta sesión es de 30 minutos.
Esta sesión tendrá lugar a los 7 días hábiles posteriores de la primera consulta.
Te enviaré por e-mail el protocolo personalizado una vez hayamos finalizado la consulta online.
3.
seguimientos
Las consultas de seguimiento sirven para valorar tu evolución, re-adaptar el protocolo y objetivos si fuera necesario, supervisar los cambios en tu sintomatología y aclarar todas las dudas.
Es recomendable tener una consulta de seguimiento en 3 semanas aproximadamente desde el comienzo del protocolo para ver los cambios, el camino recorrido y conocer tu situación.
Las consultas de seguimiento tienen una duración aproximada de 30 minutos. La frecuencia de este tipo de consultas son variables en función de cada caso.
(Gracias por darme la oportunidad de acompañarte y ayudarme a crecer).
¿Te quedan dudas?
Reserva tu sesión online informativa gratuita para tener una primera toma de contacto. Esta cita nos brindará la oportunidad de conocernos un poquito y aclarar las inquietudes que puedas tener. La duración de esta cita es de 15 min.
Nota aclaratoria: esta cita no consiste en una consulta nutricional.
Tarifas
Consulta de inicio
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Incluye 2 sesiones
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Primera visita (60 min aprox) + elaboración de protocolo individualizado
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Visita de entrega y explicación del protocolo individualizado (30 min aprox).
CONSULTA DE SEGUIMIENTO
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En esta consulta valoraremos juntas como te encuentras, si tienes alguna dificultad, tu evolución, tus dudas y readaptaremos todo aquello que fuese necesario. (30-45 min aprox).
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El objetivo es mantener tu motivación y adaptar el proceso a tu vida real, para que los resultados sean sostenibles.
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*Solo disponible para personas que hayan realizado la consulta de inicio.
BONO MULTICONSULTA
CONSULTA INICIAL + 3 CONSULTAS DE SEGUIMIENTO-
Este bono está diseñado para acompañarte desde el inicio de tu proceso, hasta tus primeras semanas de seguimiento, asegurando un proceso guiado, estructurado y adaptado a tus necesidades.
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Incluye: consulta inicial completa + 3 consultas de seguimiento de una duración aproximada de 30-45 min.
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Frecuencia de las visitas ajustada a las necesidades del paciente, pero se recomienda cada 3 o 4 semanas, de forma que no perdamos adherencia y podamos ver tu evolución.
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Válido durante 12 meses a partir de la fecha de compra.
BONO CONSULTAS DE SEGUIMIENTO (X4)
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Este bono está pensado para que sigas tu proceso con calma, flexibilidad y sin sentirte sola. Porque cuidar de ti no tiene por qué ser rígido ni perfecto: se trata de construir hábitos que encajen con tu vida y en sintonía con tu ritmo.
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Incluye 4 sesiones (30-45 min aprox).
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Frecuencia de las visitas ajustada a las necesidades del paciente, pero se recomienda cada 3 o 4 semanas, de forma que no perdamos adherencia y podamos ver tu evolución.
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* Bono exclusivo para pacientes que hayan tenido una consulta de inicio.
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Válido durante 12 meses a partir de la fecha de compra.
El pago de las visitas se realizará por tarjeta bancaria, en el mismo momento de la reserva de la visita.
Si por algún motivo necesitases cancelar o reagendar la visita, será necesario hacerlo con al menos 24h de antelación (salvo causa de fuerza mayor). De lo contrario, se dará por realizada la visita y no se realizará la devolución del importe.
Si pasados los primeros 15 minutos no te has presentado a nuestra cita (sin previo aviso), se dará por anulada y no se realizará la devolución del importe.
Las tarifas incluyen IVA.
El precio de las visitas no incluye la realización de analíticas ni otras pruebas médicas que puedan ser necesarias.
El BONO de seguimientos solo se puede adquirir después de haber tenido la primera visita y la visita de entrega del protocolo.